Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 87.23g | Carbs: 140.32g.
Breakfast: Мандарины, Кофе, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Котлета Рыбная, Рис Отварной. Dinner: Филе Индейки, Капуста Тушеная, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. Snacks/Other: Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Банан, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Совсем пропали, как у вас дела?
02 Feb 23 by member: miloradett
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann.berdnikov's Weight History
|