Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
55 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 52.95g | Carbs: 164.18g.
Breakfast: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Мюсли, Овсяные Отруби, Банан, Груша, Красное Яблоко. Lunch: Жареное Яйцо, Макароны или Лапша с Сыром. Dinner: Сыр Маасдам, Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkMazurova's Weight History
|