Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
54 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 62.39g | Carbs: 150.29g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Любятово Галеты Классические, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Яблоко, Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Капуста Белокочанная, Морковь. Dinner: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Булочка, Виноград. Snacks/Other: Сахар, Юбилейное Печенье Традиционное , Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|