Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 31.21g | Carbs: 186.63g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Рафаэлло Конфета, Банан, Hochland Плавленный Сыр, Twix Mini, Snickers Minis, ОК Паштет Печеночный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|