Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 71.24g | Carbs: 134.81g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами, Табрис Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Lunch: Котлеты из Говядины, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Dinner: Печень Говяжья, Роскар Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Полина1805's Weight History
|