Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
96.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 94.66g | Prot: 59.56g | Carbs: 218.15g.
Breakfast: Яблоки, Пшеничный Хлеб, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Lunch: Смак Хачапури, Фруктово-Ореховая Смесь, Молочная Благодать Кефир 2,5%, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Пшеничный Хлеб. Dinner: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Snacks/Other: Яблоки, Сахарный Песок, Молочная Благодать Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olena2824's Weight History
|