Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 209.28g | Prot: 67.07g | Carbs: 12.75g.
Breakfast: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Грудинка для Запекания, Мираторг Бекон для Завтрака, Огурец (с Кожурой), Огурцы Кислого Рассола. Lunch: Огурец (с Кожурой), Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Огурцы Кислого Рассола, Мираторг Грудинка для Запекания. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okveda27's Weight History
|