Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 57.44g | Carbs: 166.48g.
Breakfast: Ceviz, Veggy Tütsü Aromalı Tofu, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Kuru Erik. Lunch: Fıstık Ezmesi, Trakya Çiftliği Vegan Otlu Krem, Ekmecik Çavdar Ekmeği. Dinner: Şölen Tual Kakaolu Krema Dolgulu Sütlü Çikolata, Salatalık (Soyulmuş), Ekmecik Çavdar Ekmeği, Göbek Marul, Keten Tohumu, Haşlanmış Nohut, Trakya Çiftliği Vegan Otlu Krem. Snacks/Other: Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı, Nilky Badem Sütü, Kapuçino, Badem, Elma. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burningthesunlight's Weight History
|