anet_life's Journal, 12 Apr 22

anet_life's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022

61.8 kg Lost so far: 4.4 kg. Still to go: 1.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 April 2022:

1173 kcal

Fat: 39.21g | Prot: 71.39g | Carbs: 140.03g. Breakfast: Печень Говяжья, Якобс Кофе, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Lunch: Перекресток Банан, Рыба Тушеная. Dinner: Перекресток Апельсины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Капуста. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 20%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Перекресток Банан, Фундук Фундук. more...

1713 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 36 minutes, Resting - 23 hours and 24 minutes. more...

Losing 3.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

anet_life's Weight History

View Complete History

anet_life's Journal, 12 Apr 22

Submit a Comment

anet_life's Weight History