Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
76 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2470 kcal
|
Fat: 100.68g | Prot: 194.09g | Carbs: 224.81g.
Breakfast: Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром, Выборжец Томаты Сливовидные, Перекресток Огурцы Короткоплодные, Б.Ю. Александров Творог 5%. Lunch: Exponenta High-Pro, Перекресток Огурцы Короткоплодные, Папа Может Ветчина с Индейкой. Dinner: Cheese Gallery Моцарелла, Trattoria di maestro Turatti Гнёзда, Vici Морепродукты, Monini Оливковое Масло Anfora, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Выборжец Томаты Сливовидные, Домик в деревне Сливки 10%. Snacks/Other: Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exit_trigger's Weight History
|