Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 66.46g | Carbs: 119.36g.
Breakfast: Çerezya Çiğ Fındık, Muz, Çilek, Züber Karışık Kuruyemişli Hurma Bar, Bal, Alpro Badem Sütü Şekersiz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Yumurta. Dinner: Altınkılıç Kefir, Tavuk Göğsü, Kepekli Spagetti (Pişmiş), Mevsim Salata. Snacks/Other: Hun Pekmez, Seyidoğlu Tahin, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
beypazariaddict's Weight History
|