Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 84.40g | Carbs: 122.21g.
Breakfast: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простая Еда Салат из Пекинской Капусты с Курицей, Дикси Рис Пропаренный , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Виктория Картофель Жареный с Луком, Яшкино Классический Крекер, Магнит Банан. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|