Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
93 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 136.76g | Carbs: 139.66g.
Breakfast: Мандарины, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Barilla Макароны Stelline, Туровский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла Пицца 40%. Lunch: Евроопт Апельсин, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Молочный Мир Кефир 1,5%. Dinner: Молочный Мир Кефир 1,5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Минтай. Snacks/Other: Евроопт Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|