Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 113.44g | Carbs: 114.80g.
Breakfast: Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Land Skyr Bianco 0,1%, Petrucci Frutti di Bosco Congelati. Lunch: Scotti Risette Integrali Bio, Coop Salmone Norvegese Affumicato con Legno di Faggio, Findus Minestrone Tradizione Leggero . Dinner: Conad Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Snacks/Other: Amarsi e Piacersi Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri , Alpenspitz Pane ai Cereali, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirela.patrascu's Weight History
|