Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 86.55g | Carbs: 123.10g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Якобс Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Mission Тортилья. Lunch: Kisher Пастила (Морковь, Яблоко, Грецкий Орех, Инжир), Чай, Помидоры, Макароны Отварные, Котлеты из Говядины ( Раечка), Огурец. Dinner: Грудка Куриная с Шампиньонами и Баклажанами в Томатном Соусе (Раечка). Snacks/Other: Молочно - Банановый Десерт (Раечка), Royal Forest Сироп Топинамбура , Приправыч Желатин Пищевой, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Раиса Данилова's Weight History
|