Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 84.70g | Prot: 104.40g | Carbs: 69.17g.
Breakfast: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Мегамарт Филе Грудки Индейки, Банан, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Смак Батон Подмосковный. Lunch: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Мегамарт Пирожок с Луком и Яйцом, Мираторг Колбаски Домашние, Смак Батон Молочный Нарезной, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Помидоры. Dinner: Смак Батон Молочный Нарезной, Мираторг Колбаски Домашние. Snacks/Other: Sporty Печенье Яблочный Пирог. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|