Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 48.11g | Carbs: 59.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Межениновская Птицефабрика Ветчина Ароматная, Хохланд Творожный Сыр, Лама Хлеб Тостовый Классический. Lunch: Свинина Запеченая, SPAR Картофель Запечённый . Dinner: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasi11996's Weight History
|