Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
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63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1067 kcal
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Fat: 34.87g | Prot: 81.42g | Carbs: 108.76g.
Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Verde Campo Requeijão Cremoso Lacfree, Beterraba Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Beterraba Cozida. Snacks/Other: Suco de Maracujá, Piracanjuba Leite sem Lactose, Integralmedica Whey Protein Iso. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Rejaniachaves's Weight History
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