smelch's Journal, 10 Apr 22

Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
57.5 kg Lost so far: 2.6 kg.    Still to go: 7.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 April 2022:
963 kcal Fat: 33.40g | Prot: 40.12g | Carbs: 121.04g.   Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, с.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо, Молоково Молоко 2,5%. Dinner: Яйцо, ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


smelch's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.