Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 41.97g | Carbs: 164.24g.
Breakfast: ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром , Абрико Повидло Яблочное, Банан, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Lay's Чипсы с Сыром. Dinner: Сэндвич Ветчина Сыр. Snacks/Other: Рогалик Курага, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|