Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 71.32g | Carbs: 129.70g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ecofood Арахисовая Паста, Вкуснотеево Творог 0,5%, Агрокомплекс Ряженка 2,5%. Lunch: Окское Яичный Белок, Окское Желток , Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Гречка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paltceva's Weight History
|