Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
92.8 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 106.42g | Prot: 66.97g | Carbs: 137.19g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Манго 3%, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition, Лакомо Сливки 10%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Омлет с Молоком, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Сметана 20%, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutasmile0406's Weight History
|