Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 90.87g | Prot: 58.82g | Carbs: 250.10g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Сосиска, Белый Город Молоко 2,5%, Восход Хлеб Черниговский, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. Lunch: Восход Хлеб Черниговский, Чай с Сахаром, Картофельное Пюре, Eco Botanica Вафли, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|