Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
99.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 42.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 88.41g | Carbs: 96.21g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Алтайская Сказка Гречка Вареная, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Филе Индейки, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Дикси Киви, Окрошка на Кефире с Филе Индейки , Перекресток Апельсины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|