Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 92.87g | Carbs: 88.03g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Помидоры Черри, Яйцо Всмятку. Lunch: Банановые Оладьи, Уже Готово Треска Жареная, Рис с Овощами. Dinner: Призма Яблоко Ред Делишес, Kotanyi Лук Жареный, Оливковое Масло, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Руккола. Snacks/Other: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста Shoko Pro Toffee, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mknyazeva88's Weight History
|