Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 62.51g | Carbs: 148.62g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Батон Нарезной, Ромкор Сардельки, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное. Lunch: Батон Нарезной, Ромкор Сардельки, Яйцо (Целое). Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Первый Вкус Молоко 3,2%. Snacks/Other: Fanta Fanta, KDV Батончик Джетс с Печеньем и Мягкой Карамелью. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaEpova's Weight History
|