Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
46.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 30.88g | Carbs: 157.42g.
Breakfast: Пепси без Сахара, Огурец (без Кожуры), ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Гречка Отварная. Lunch: Мандарины. Dinner: Хлеб Черный, Салат Свекольный, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Чай, Овсяное Печенье, Квашеная Капуста, Мираторг Пельмени Классические Мини. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hxydbztdket's Weight History
|