Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
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117.8 kg
Lost so far: 52.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1421 kcal
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Fat: 68.24g | Prot: 59.08g | Carbs: 145.50g.
Breakfast: CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan de Salvado, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Pizza de Queso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva. Dinner: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pizza de Queso. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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