Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 114.55g | Carbs: 199.98g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Cheese Gallery Чеддер, То, Что Надо! Ветчина из Индейки, Barilla Макароны. Lunch: Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Куриное Филе. Dinner: Drive Энергетик Berry Kick, Коломенское Батон Нарезной, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|