Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 127.67g | Carbs: 134.59g.
Breakfast: Дикси Яблоки Гренни Смит, Акконд Конфеты Love Story, Каждый День Молоко 1,5%, Now Foods Омега-3, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо, Помидоры. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Шарлотка Пп 06.04.22, Каждый День Молоко 1,5%, Сельдь, Kvalita Горох Мозговых Сортов, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зёрнами Ржи , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кузя Кукурузные Палочки, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Каждый День Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо, Первым Делом Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|