Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 135.97g | Prot: 60.48g | Carbs: 11.36g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Сыр Мягкий Сливочный , ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Lunch: Сало, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Dinner: Йола Грудинка Свиная Охлажденная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Огурцы Кислого Рассола, Сметана 20%, Мираторг Окорок Свиной, Biotic Food Костный Бульон Говяжий. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okveda27's Weight History
|