Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 75.01g | Carbs: 142.93g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Томмолоко Кефир 1%, Now Foods Псиллиум, Кофе (Растворимое), Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Всмятку. Lunch: Помидоры, Редис, Увелка Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные. Dinner: Авида Сметана 15%, Помидоры, Редис, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные. Snacks/Other: Авида Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Призма Яблоко Лиголь. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга241273's Weight History
|