Yoh...'s Journal, 07 Apr 22

Ça stagne depuis 1 semaine. étrange... 😅
109 kg Lost so far: 23 kg.    Still to go: 9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 April 2022:
1510 kcal Fat: 29.07g | Prot: 79.26g | Carbs: 215.22g.   Breakfast: Confitures et Conserves, Fruit d'Or Pro Activ, Lidl Demi Baguette Précuite, Envia Yaourt aux Fruits 0%. Lunch: Savora Savora, Carrefour Bio Coulis de Tomates, Carottes Cuites, Riz Basmati (Cuit), Super U Haricots Lingots Blancs, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Pomme, Pain Complet, Salade Verte, Carrefour Betteraves Rouges. Dinner: Mandarine, Cracotte Cracotte au Froment, Salade Verte, Lidl Pain de Mie Complet, Petit Navire Thon au Naturel. Snacks/Other: Envia Yaourt aux Fruits 0%, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Cracotte Cracotte au Froment, Pain Complet. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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Comments 
Ah, les fameux palliers! Ne te décourage pas 
07 Apr 22 by member: emy2222
Oui gros palier, mais je lacherais pas ;) 
07 Apr 22 by member: Yoh...

     
 

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