Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
91 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 74.06g | Carbs: 251.24g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яйцо Варёное , Останкино Карбонад Юбилейный, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Мираторг Наггетсы Куриные Классические, ФЭГ Морковча Домашняя Салат, Перловка Отварная. Dinner: Финик, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебцы Гречневые, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Vasco Ананасовый Протеиновый Маффин , Белый Город Молоко 2,5%, Кухня на Районе Чизкейк Сникерс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|