Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 69.63g | Carbs: 88.72g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Lunch: Сыр Моцарелла, Monini Бальзамический Соус, Красные Помидоры, Яндекс Лавка Соба с Курицей и Овощами . Dinner: Редис, Белебеевский Сыр Belster, Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Гречка Отварная без Масла, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Snacks/Other: Мясновъ Грудка Куриная Копченая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka056's Weight History
|