Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 31.95g | Prot: 80.90g | Carbs: 46.33g.
Lunch: Красные Вишни, Родная Земля Творог 5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Масло из Виноградных Косточек, Цветная Капуста на Пару, Рыбный Год Филе Минтая. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Апельсин, Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Татищев Минтай Жареный Филе. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vilisova Olga🍀's Weight History
|