Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 74.32g | Carbs: 196.93g.
Breakfast: Просто Мёд, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Щедрые Хлебец Ржаной, Простоквашино Сливки 10%, Каша Пшенная. Lunch: Творожный Пудинг, Ironman Протеиновый Батончик Карамель (40г), Просто Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Курица Вареная, Юнона Лобио с Обжаренными Овощами, Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Мёд, Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NinaMayskay's Weight History
|