Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
93 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 105.38g | Prot: 122.97g | Carbs: 170.19g.
Breakfast: Сыр Российский, Белый Хлеб, Замороженная Вишня, Творог 9%. Lunch: СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови, Тушеные Овощи, Хек Жареный. Dinner: Тушеные Овощи, Говядина. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Черника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anthemion's Weight History
|