Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2416 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 82.04g | Carbs: 235.84g.
Breakfast: Свинина Тушеная, Свинина Тушеная, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Приволжский Кефир 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Ударница Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины, Жаркое из Свинины, Северная Долина Йогурт Клубничный, Вареное Яйцо. Dinner: Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Салат Овощной, Жаркое из Свинины, Ударница Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины, Pepsi Wild Cherry. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarcat84's Weight History
|