Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
69 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2426 kcal
|
Fat: 89.16g | Prot: 193.93g | Carbs: 205.20g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Лента Хлеб Домашний, Апельсин. Lunch: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Березка Стейк из Кеты на Гриле, Слобода Масло Подсолнечное, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Dinner: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Ирмень Кефир 1%, Творог 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Блины протеиновые с цз мукой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|