smelch's Journal, 06 Apr 22

Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
58.2 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 8.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 April 2022:
1171 kcal Fat: 41.02g | Prot: 71.89g | Carbs: 127.74g.   Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкуснотеево Творог 0.5%, Яичный Белок, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Lunch: Крымская Коровка Сыр Янтарный 50%, Макфа Спагетти, Северная Долина Молоко 2,5%, Maggi Приправа для Жюльена. more...
Gaining 4.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


smelch's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.