Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 91.13g | Prot: 107.29g | Carbs: 128.06g.
Breakfast: Carlson Super Omega-3, Приготовленный Яичный Белок, Мералад Урбеч из Семян Конопли, Каждый День Цветочный Мед, Папа Может Колбаса Балыковая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб. Lunch: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Виктория Палтус Жареный. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Джинн Семечки Жаренные, Prime Star Натуральный Морс Брусника-Клюква, Power Pro Nutsbar Батончик, Горячая Штучка Чебурек с Мясом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elens NYG's Weight History
|