Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
111.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 48.34g | Carbs: 118.67g.
Breakfast: KDV Нота Бум, Домик в деревне Молоко 2,5%, Natfoods Сладкие Какао Шарики без Сахара. Lunch: Русский Сахар Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Василева Слобода Семена Льна, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Русский Сахар Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Томское Молоко Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Деревенское Молочко Кефир 2,5%, Сладиал Зефир Классический, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Овсяное". more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_ponaroshku's Weight History
|