Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 64.24g | Carbs: 189.96g.
Breakfast: Магнит Минтай Филе, Кухмастер Печенье Американо, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Морская Радуга Хамса Неразделанная в Томатном Соусе, Каравай Лаваш Тонкий , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пиво Хорлбат Тёмное. Lunch: Гастроном Торт Прага, Кухмастер Печенье Американо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|