Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 72.96g | Carbs: 63.27g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Творог 5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Суп Пюре. Dinner: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Янтарь Сыр Колбасный. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|