Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
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71.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1050 kcal
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Fat: 30.25g | Prot: 60.50g | Carbs: 139.30g.
Breakfast: Casino 100% Pur Jus Orange, Lidl Biscottes, Andros Confiture Allégée Fraises, Nestlé Ricoré au Lait (18g), Bridelight Beurre 15%. Lunch: Banane, Céréal Bio Quinoa Royal Tomates Séchées et Piment d'espelette, Lidl Aiguillettes de Poulet , Son de Blé (Brut), Son d'avoine, Lidl Fromage Blanc 0%, Boulgour (Cuit). Dinner: Datte, Son de Blé (Brut), Vinaigrette, Bjorg Galette aux 4 Céréales, Pomme, Son d'avoine, Auchan Fromage Blanc 0%, Poulain Chocolat Noir Extra, Société Roquefort, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Fromage Feta. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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