Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
98 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 63.55g | Carbs: 98.93g.
Breakfast: Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Банан 🍌 Очищенный. Lunch: Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Спагетти. Dinner: Курага, Молочный Суп, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые), Помидор Запеченный, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Курага. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tiara159's Weight History
|