Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 76.85g | Prot: 66.95g | Carbs: 111.83g.
Breakfast: Окей Багет Ржаной с Чесноком, Barinoff Сироп Бабл Гам, Parmalat Молоко 3,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, SPAR Омлет Натуральный. Lunch: Капустный Салат, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: SPAR Запеканка Творожная с Изюмом. Snacks/Other: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Danone Danone Творожный Вишня и Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMaruSSya's Weight History
|