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Auf geht's in die neue Woche 🌞🙋
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92.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1572 kcal
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Fat: 42.09g | Prot: 89.68g | Carbs: 207.79g.
Lunch: Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Champignons Frisch, Freshona Bunter Gemüsemix Texas Style, Zwiebeln, Bratensoße, Wilhelm Brandenburg Schweine-Zunge, Kania Gemüse-Brühe (Würfel), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Maggi Klare Gemüsebrühe, Bofrost Fleischklößchen. Dinner: Ja! Cashewkerne, Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Mandarine, Harzer Harzer Käse, Aldi Putenbrustfilet Roulade. Snacks/Other: Cocktailtomaten, Aldi Serrano Schinken, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Landbäckerei Hefekranz, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Nestle Caro Original. more...
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2441 kcal
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Exercise:
Housework - 15 minutes, Driving - 50 minutes, Vacuuming - 15 minutes, Cooking - 30 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Birgit+hc's Weight History
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