|
Ja weekend geweest he. Ik verwacht een grote woosh een dezer dagen 😅
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 60.04g | Carbs: 131.87g.
Breakfast: MKBM Overnight Oats. Lunch: Aardappelsoep, Kaas, Knorr Boerenomelet. Dinner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen, AH Varkenshaas Karbonade. Snacks/Other: Venco Tikkels. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|